Рубрика: Фигура

Куркума для похудения. Эффекты от употребления куркумы. Рецепты напитков

Понравилось? Поделитесь! 😉 Куркума для похудения. Эффекты от употребления куркумы Куркума уже давно стала считаться на рынке супер-фудом, и на это есть причины. Ярко-оранжевая специя, которая традиционно используется в индийской…

3 причины, по которым диеты не дают вам похудеть

Понравилось? Поделитесь! 😉 3 причины, по которым диеты не дают вам похудеть Эта статья — советы зарегистрированного диетолога Ребекки Хэнсон (https://rebeccathedietitian.com/). Все понимают, как питание влияет на результаты тренировок, поэтому…

4 основных изменения в питании для здорового и сильного тела

Понравилось? Поделитесь! 😉 4 основных изменения в питании для здорового и сильного тела Чтобы похудеть, необходимо ставить цели. Любите ли вы это или нет, но изменения необходимы, если вам нужно…

Советы питания для стройности от француженки

Понравилось? Поделитесь! 😉 Советы питания для стройности от француженки В этой статье вы найдете все, что когда-либо хотели знать о питании француженок. Ниже я сделала список лучших французских советов, чтобы…

В чем разница между осознанным и интуитивным питанием

Понравилось? Поделитесь! 😉 В чем разница между осознанным и интуитивным питанием Людям практически невозможно отделить свои привычки в питании от своего душевного состояния. Наши эмоции, мысли и убеждения действительно влияют…

Примерное меню для низкокалорийной диеты на 1700 калорий

Понравилось? Поделитесь! 😉 Примерное меню для низкокалорийной диеты на 1700 калорий Смена стиля питания и снижение количества потребляемых калорий является сложной задачей, если у вас нет четкого плана, включая готового…

Расчет базовой скорости метаболизма для похудения

Понравилось? Поделитесь! 😉 Расчет базовой скорости метаболизма для похудения Базальная или базовая скорость метаболизма (обмена веществ) — это общее число калорий, необходимых конкретному организму для выполнения основных функций поддержания жизни.…